Meer aandacht en rust in je gezin
Je bent een bewuste ouder. Je denkt na over jezelf, je gezin en opvoeden. Toch vind je jezelf zo nu en dan zuchtend, dreigend of tierend terug tegenover je kind. En daar baal je van. Jij wilt het anders.
Dan ben je bij mij aan het goede adres. Mijn naam is Mirjam Hegger. Het is mijn missie ouders zoals jij te helpen om meer aandacht en rust in je gezin te brengen.
Mijn belangrijkste tools zijn mindfulness voor ouders (Mindful Parenting) en zelfcompassie. Dat levert meer energie, ontspanning, geluk een beter contact op met je kinderen en partner.
Moeder, Rotterdam, 40 jaar, 3 kinderen
Moeder, Rotterdam, 40 jaar, 3 kinderen
Ilse, 46 jaar moeder van dochter (7 jaar)
Ilse, 46 jaar moeder van dochter (7 jaar)
Rinske, Soest, 3 kinderen (8, 6 en 4 jaar)
Rinske, Soest, 3 kinderen (8, 6 en 4 jaar)
Inge, Vlaardingen, 42 jaar, moeder van 4 kinderen
Inge, Vlaardingen, 42 jaar, moeder van 4 kinderen